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[스크랩] 밤라떼 요즘 날씨가 참 많이 쌀쌀해졌죠? 따뜻한 차 한잔이 생각나는 계절입니다. 이럴 때 부드럽고 달콤한 밤라떼 한 잔 어떨까요? 요즘 제철 맞은 햇밤은 맛이 달고 성질이 따뜻해 감기 예방에 좋을 뿐 아니라 단백질과 칼슘, 철, 칼륨 및 비타민C가 풍부해 영양 간식으로 안성맞춤입니다. 만드.. 2013. 11. 12.
[스크랩] 몸에 좋은 과일차만들기 따스한 티를 늘상 달고 다니며 마시는데요, Tea든 커피든 속을 따뜻하게 데워주는 것을 좋아하는 소음인 체질입니다 언젠가 지인의 집에 갔을 때,과일로 차를 뭉근하게 우려내는것을 보았습니다 설탕을 가미하지않고, 과일 그 자체의 단맛으로 맛을 내는 과일차~~ 달지않고 은은한 맛에 .. 2013. 11. 12.
[스크랩] 피로회복과 감기 예방에 좋은 레몬차 만들기 쌀쌀한 날씨에 감기는 안걸리셨는지요? 이쁜원이 코 맹맹하고 피곤하고 힘든 요즘입니다. 이쁜원이 엇 그제 회사에서 외근을 다녀오다가 사무실에 들어오는 길에 교통사가 났어요. 이쁜원이가 서행을 하고있는데 이쁜원이 차를 향해 후진해 달려오는 차에 꽝~~~ 후진해 달려오는 차를 보.. 2013. 11. 12.
[스크랩] 고구마라떼-5분만에 뚝딱 아침대용식.. 점심식사후 이시간이면 나른한 오후의 피로가 몰려올 시간이에요~~^^ 피로회복에 도움이 되고 고혈압등 성인병 예방에도 좋은 고구마로.. 고구마라떼 만들기에 도전해보세요~~ 고구마와 우유만 있으면 5분만에 뚝딱 만들수 있기 대문에 바쁜 아침시간에 식사대용으로도 그만이랍니다~~ yey.. 2013. 11. 12.

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